どうも、モデ（＠modeeisennui）です。OSをMojaveにしたあたりから、メールウィンドウが勝手に立ち上がってしまうようになり困っていました。その原因は追加したGmailのアカウントでした。
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原因
勝手にウィンドウが開いてしまう条件
・メールアプリを起動している
・メールアプリのウィンドウを閉じている
メールアプリにGmailのアカウントを追加している場合、Gmailアカウントの接続が何かの拍子に切れて自動的に再接続される時にウィンドウが勝手に立ち上がってしまうようです。
アプリは起動したままウィンドウは閉じている状態にしておきたい方は多いと思います。
メールアプリを終了している状態ならウィンドウが勝手に開くことはありませんが、アプリが起動していなければメールを確認するたびにアプリを開くことになり、非常に手間です。
対処として現状（2019.10.30現在）ではGmailのアカウントを削除するかオフラインにするしかないようです。
Gmailアカウントを右クリックでオフラインにすることができます。
最後に
作業中に突然メールが立ち上がったりすると作業効率が下がります。
また、フルスクリーンで映画を見ている時などにメールウィンドウが立ち上がると画面が左右二つに分割され、非常に鬱陶しいです。
私は必要ない時にメールを表示されても困るので、Gmailアカウントをオフラインにしてメールが来た場合はスマホに通知が来るようにしました
返信の必要がある場合にはMacから返信しているので、若干面倒ではありますが言ってもしょうがないので少しずつ慣れようと思います。
ではまた。
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